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Énergie d’Automne – Voyage sonore et mandala des émotions – en DUO

Mon Petit Moment en duo parent-enfant autour des énergies d’automne

Vivez cette expérience intime et chaleureuse pour cultiver en douceur l’harmonie et la complicité entre parent et enfant, au rythme apaisant des énergies d’automne.

 

Les intentions de cet atelier :

 

  • Renforcer le lien maman (ou papa) – enfant à travers la créativité et la conscience.

  • Explorer et exprimer les émotions grâce aux couleurs, aux sons et aux symboles de la nature.

  • Favoriser l’ancrage, la détente et le lâcher-prise pour un moment de bien-être partagé.

 

Lieu : Kidi Jou à Castries (34160)
Durée : 2h
(Facultatif : espace Kidi Jou à disposition jusqu’à 16h30 pour ceux qui souhaitent rester jouer après l’activité – sous la surveillance des parents)
Public cible : enfants de 4 à 10 ans – en binôme avec leur maman (ou leur papa)

Restez connectées pour être informées d’une prochaine date, ou partagez-nous votre intérêt.
On se retrouve très vite pour de nouveaux moments partagés !

Déroulé :

14h00

1-Cercle d’ouverture et ancrage (10 min)

Présentation de l’atelier.
Chaque duo partage un mot ou une image évoquant l’automne.

 

2-Découverte sensorielle des trésors d’automne (15 min)
Une table préparée avec feuilles séchées, marrons, écorces, fleurs séchées, plumes, etc.
Chaque duo choisit intuitivement quelques éléments et les relie à une émotion ou une couleur.

 

3-Création du mandala collectif (30 min)
Tous les binômes réalisent ensemble un grand mandala posé au sol.

 

Les éléments sont déposés avec une intention :

“Je dépose ma joie”, “Je dépose ma douceur”, “Je dépose mon calme.”

Possibilité de colorier certaines feuilles pour exprimer les émotions (rouge = énergie, bleu = calme, jaune = joie…).

 

4-Voyage sonore et émotionnel (20 min)

Installation autour du mandala, yeux fermés.

Proposition d’un voyage sonore avec bols tibétains, tambour, carillons, koshi…

Guidage possible :

« Imagine que tu es une feuille d’automne, portée par le vent… tu danses, tu te laisses aller… puis tu te poses doucement, apaisée. »

Ce moment invite à l’harmonisation émotionnelle et à la détente profonde.

 

 

5- Clôture (15 min)

Retour au calme, partage d’un mot ou d’une émotion ressentie.

Les mamans écrivent un mot doux pour leur enfant sur une petite feuille colorée à glisser dans le mandala.

Cercle de gratitude et photo du mandala collectif.

 

15h30 – 16h30: goûter et mise à disposition du lieu Kidi Jou

 

Nous vous remercions par avance de bien vouloir libérer la salle à 16h30, afin de permettre ensuite l’ouverture au public.

 

TARIF:

44 € par duo, pour un parent et un enfant (entre 4 et 10 ans)

 

INCLUS DANS LE TARIF

  • 1h30 d’ateliers avec Elsa, énergéticienne

  • Goûter inclus après l’atelier

  • Accès jusqu’à 16h30 pour ceux qui souhaitent rester jouer à Kidi Jou après l’activité

 

Vous avez une question à propos de cet événement ?

Merci de consulter l’onglet « Informations complémentaires » de cette fiche produit, spécialement conçu pour répondre à vos éventuelles questions.

N’hésitez pas à contacter Mon Petit Moment via le formulaire de contact, nous serons ravis de vous aider !

Lieu de rencontre

Kidi Jou
225 rue du romarin
34160 Castries
Parking sur place

A prendre

Merci de venir dans une tenue confortable.
Amenez un tapis de yoga par personne (un pour vous et un pour votre enfant), ou une couverture par personne si vous n’avez pas de tapis.
Prévoyez également un plaid par personne et, éventuellement, un petit coussin.
Merci de noter que, conformément au règlement de Kidi Jou, il est demandé d’être en chaussettes et de retirer les chaussures avant d’entrer dans l’espace.

Conditions générales

En cas de nombre insuffisant de participants, Mon Petit Moment contactera le client afin de proposer une reprogrammation ou un remboursement.